EL RINCÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

miércoles, 8 de abril de 2020

GYMKANA SALUDABLE

Comenzamos el curso con la unidad didáctica integrada "Nos preocupamos por nuestra salud". En esta primera unidad nos hemos centrado en trabajar las rutinas del área de Educación Física, las normas de seguridad, los hábitos de higiene y alimentación, la importancia de la bolsa de aseo, las reglas principales de los juegos que realizaremos en clase, juegos de presentación y cohesión de grupo, el calentamiento y la vuelta a la calma, etc.

Como parte fundamental de esta unidad hemos conocido la importancia de una alimentación saludable, higiene y la práctica deportiva para la mejora de la salud.

Entre los EJERCICIOS Y ACTIVIDADES que se han desarrollado nos encontramos los siguientes:

- Presentación del área, establecimiento de normas y rutinas, ficha médica, encuesta de hábitos saludables, etc.

- Evaluación inicial y valoración de la condición física y salud del alumnado mediante el test de coordinación motriz 3JS.

- Juegos de presentación, dinámica y cohesión de grupo, retos cooperativos...

- Beneficios del calentamiento y la vuelta a la calma con la puesta en práctica de multitud de juegos.

- Vídeos educativos y fichas relacionadas con la alimentación, la higiene personal y la actividad física. Cuidado del cuerpo.

- Trabajo y exposición oral de un calentamiento general y específico dirigido por los alumnos/as.

-Puesta en práctica de juegos y actividades relacionadas con la salud y la actividad física.

- Organización y creación de una Gymkana saludable.

La TAREA FINAL ha consistido en la creación de la I Gymkana Saludable en nuestro centro educativo, bajo el lema: "Educación para la salud". Cada grupo de alumnos y alumnas han creado, inventado y organizado una gymkana saludable y la han puesto en práctica al resto del grupo clase, promoviendo y concienciando sobre la adquisición de hábitos para alcanzar un estilo de vida saludable. Esta gymkana también se llevará a cabo el día 8 de abril con motivo del día de la salud para toda la comunidad educativa que quiera participar en la Feria Escolar de Salud.

"La salud es el regalo más grande, cuídala y protégete"

EL CUERPO HUMANO

Desde el área de Educación Física hemos trabajado el conocimiento del cuerpo humano mediante actividades lúdicas y creativas. Nuestro alumno ha tenido que representarlo a través de material deportivo, escribiendo las articulaciones y partes del cuerpo con tizas. Esta tarea ha sido realizada por distintos grupos de alumnos y alumnas de todos los cursos de manera cooperativa desarrollando su imaginación y creatividad. ¡¡Han salido verdaderas obras de arte!!. Lo podéis comprobar en esta galería de imágenes.

"La creatividad es la inteligencia divirtiéndose" Albert Einstein

lunes, 6 de abril de 2020

I OLIMPIADA ESCOLAR

Os facilito información sobre la unidad didáctica integrada "Organizamos unas olimpiadas". A través de esta unidad hemos trabajado las capacidades físicas básicas: fuerza, resistencia, velocidad y amplitud de movimiento (flexibilidad), así como las habilidades motrices básicas (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, etc.)

Esta unidad está contextualizada sobre el estudio de la historia de los Juegos Olímpicos y su importancia, organizando nosotros mismos la I OLIMPIADA ESCOLAR en nuestro centro educativo con distintas pruebas. Durante esta miniolimpiada se ha hecho hincapié en el juego limpio, el compañerismo y la competición como elemento motivador.

El esfuerzo es imprescindible para conseguir resultados. “Lo importante no es haber vencido, sino haberse batido bien. Lo esencial en la vida no es el triunfo, sino la lucha” Pierre de Coubertin.(fundador de los juegos olímpicos modernos).

Entre los EJERCICIOS Y ACTIVIDADES que se han desarrollado nos encontramos los siguientes:

- Valoración de la condición física y salud del alumnado mediante diferentes test.

- Exploración y puesta en práctica de multitud de juegos y pruebas relacionadas con las distintas cualidades físicas.

- Invención por parte del alumno de juegos relacionados con las capacidades físicas básicas.

- Ficha informativa sobre la frecuencia cardíaca. Conocimiento y aprendizaje en la toma de pulsaciones.

-Trabajo y exposición oral de un power point sobre la historia de los Juegos Olímpicos y los atletas más representativos de cada continente. Entrega de ficha.

- Elaboración de un código y normas de juego limpio.

- Puesta en práctica de pruebas olímpicas (carrera de relevos, salto de longitud, lanzamiento de peso, etc).

- Organización y creación de una olimpiada. Diseño de dorsales y elaboración de medallas olímpicas.

La TAREA FINAL ha consistido en la celebración de la I Olimpiada escolar en el CEIP Arturo del Moral, bajo el lema: "Todos somos olímpicos". Cada clase ha participado en sus propias olimpiadas, las cuales han sido organizadas por ellos mismos, con pruebas relacionadas a lo largo de la UDI, además de sus juegos inventados, haciendo la entrega final de las medallas olímpicas.