GYMKANA SALUDABLE

        Comenzamos el curso con la unidad didáctica integrada "Nos preocupamos por nuestra salud". En esta primera unidad nos hemos centrado en trabajar las rutinas del área de Educación Física, las normas de seguridad, los hábitos de higiene y alimentación, la importancia de la bolsa de aseo, las reglas principales de los juegos que realizaremos en clase, juegos de presentación y cohesión de grupo,  el calentamiento y la vuelta a la calma, etc.  

      Como parte fundamental de esta unidad hemos conocido la importancia de una alimentación saludable, higiene y la práctica deportiva para la mejora de la salud.

 

      Entre los EJERCICIOS Y ACTIVIDADES que se han desarrollado nos encontramos los siguientes:

- Presentación del área, establecimiento de normas y rutinas, ficha médica, encuesta de hábitos saludables, etc.

- Evaluación inicial y valoración de la condición física y salud del alumnado mediante el test de coordinación motriz 3JS.  

- Juegos de presentación, dinámica y cohesión de grupo, retos cooperativos...

- Beneficios del calentamiento y la vuelta a la calma con la puesta en práctica de multitud de juegos.

- Vídeos educativos y fichas relacionadas con la alimentación, la higiene personal y la actividad física. Cuidado del cuerpo. 

- Trabajo y exposición oral de un calentamiento general y específico dirigido por los alumnos/as.

-Puesta en práctica de juegos y actividades relacionadas con la salud y la actividad física.

- Organización y creación de una Gymkana saludable. 

 

 

 

 

      La TAREA FINAL ha consistido en la creación de la  I Gymkana Saludable en nuestro centro educativo, bajo el lema: "Educación para la salud". Cada grupo de alumnos y alumnas han creado, inventado y organizado una gymkana saludable y la han puesto en práctica al resto del grupo clase, promoviendo y concienciando sobre la adquisición de hábitos para alcanzar un estilo de vida saludable.  Esta gymkana  también se llevará a cabo el día 8 de abril con motivo del día de la salud para toda la comunidad educativa que quiera participar en la Feria Escolar de Salud.

 

 

 

 

 
 
 
 

"La salud es el regalo más grande, cuídala y protégete"